【商品基本情報】 商品名称:マタニティ&産後ヨガ DVD付き ISBN/JAN:9784262164298/4528189605770 著者/出版社:スタジオ・ヨギー/スタジオ・ヨギー サイズ:B5変判 ページ数:127 初版発行日:2014/12/19 商品説明:妊娠は、女性にとって肉体的にも精神的にも大きなイベントです。

安産のためには、不安やストレスといった負荷をできるだけ取り除き、気持ちも体ものびやかにして出産に臨むことが大切。

本書では、安産に必要な筋力や柔軟性を身につけ、そして心に平安をもたらすためのマタニティヨガと、産後の体型を整える産後ヨガの両方を紹介しています。

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バーゲンブックとは:バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。

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このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。

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