著者野沢和香(著)出版社光文社発行年月2015年06月ISBN9784334978259ページ数127Pキーワード美容9784334978259内容紹介VERYモデル野沢和香が実践する、心と体をハッピーにするヨガの本。

モデルだからこそ知っている、体と心の整え方。

現役モデルにして人気ヨガインストラクターの著者による、簡単で効果の高いビューティーヨガプログラム。

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