本当に体が硬い人のためのくずしヨガ/バーゲンブック{伊集院 霞 誠文堂新光社 ビューティー＆ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 健康 プロ ビューティー ヘルス}

【商品基本情報】 商品名称：本当に体が硬い人のためのくずしヨガ ISBN／JAN：9784416616680／4528189623521 著者／出版社：伊集院　霞／伊集院　霞 サイズ：A5判 ページ数：127 初版発行日：2016/06/20 商品説明：本書では、硬い人でもできるポーズの上手な崩し方や、ポーズをとるための部位のほぐし方、ヨガプロップスの使い方を丁寧に解説しています。

　体に無理のかからないポージングは怪我の心配もありませんし、より効果的です。

ポーズが難しくてできない、効果がなかなか出ないとお嘆きの方こそ、本書でヨガの楽しみを再発見してみませんか。

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バーゲンブックとは：バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。

書籍や雑誌は通常「再販売価格維持制度」に基づき、定価販売されていますが、新刊で販売された書籍や雑誌で一定期間を経たものを、出版社が定価の拘束を外すことができ、書店様等小売店様で自由に価格がつけられるようになります。

このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。

本の状態について：・裏表紙にBBラベル貼付、朱赤で（B）の捺印、罫線引きなどがされている場合があります。

・経年劣化より帯なし、裁断面に擦れや薄汚れなど、特に年代本が中古本に近い場合もあります。

・付属されているDVD、CD等メディアの性能が落ちる、開けない可能性があります。

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